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第40回ジュニア練習会の報告(2014.9.13)

  9月のジュニア練習会を行いました。

 

1.バイク練習(参加者6名)

 ・準備体操

 ・周回練習

 ・上級者:スピード練習、中級者:スラローム練習

 ・トラジションテクニック(大会に向けて)

 

 バイク1   バイク2

 

 

2.ラン練習(参加者4名)

 ・周回走(各自のペースで)

 ・レクレーション

 ・ストレッチ体操

 ラン1

 

 

10月はジュニア練習会お休みです。

11月以降の練習会は、決まり次第 HPに掲載します。

少々お待ち下さい。

 

強化担当:市川硬一

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