はるトラ教室(2020年6月)

4か月ぶりに、チャレンジはるトラ教室榛名湖合宿を実施しました。コロナ渦の中 3月から5月まで休止していましたが、群馬県では宿泊料金5000円バックの愛郷プロジェクトも始まり、お世話になっている旅館始め榛名湖の盛り上がりに少しでもお役にたてればと 行うことにしました。

初日は快晴に恵まれ午前中は広大な駐車場を借りきりトランジッションとコーナリングテクニック。周回コースを繰り返すうちにコーナリングもスムーズになります。

午後は大会バイクコースとランコースにチャレンジ。アップダウンのバイクコースでついつい脚を使いすぎランでは悲鳴を上げてしまったなんて人もいました。

２日目、雨音に目覚めました。さてどうしたものか？ストレッチのあと体幹トレーニングでみんな腹筋プルプル(笑)　そして固定ローラー台を使ってフォームチェック。

参加された皆さんお疲れさまでした。